经由呼吸道传播的细菌和病毒，是引发急性肺炎的常见感染因子，像是引发的新冠肺炎（COVID-19）的新冠病毒（SARS-CoV-2），或是秋冬流行的流感病毒（Influenza  Virus）、呼吸道融合病毒（RSV）、肺炎链球菌（SP）……都是可能的嫌疑份子。

在这个“新冠病毒不断变异＋各陆病毒夹击＋做自己健康第一责任人”的非常时期，到底该怎么做，才能真正有效提升“肺部抗发炎”的能力？

中国医学科学院北京协和医学院药用植物研究所孙晓波教授领军的团队最新发表在《Pharmaceutical Biology》（药物生物学）的研究，通过动物实验证明灵芝孢子粉多糖可预防和减轻急性肺炎，值得追求自保的你我参考。

本研究使用的灵芝孢子粉多糖GLP（Ganoderma lucidum polysaccharides）是以仙芝科技（福建）股份有限公司（Ganoherb Technology Corporation）生产的灵芝孢子粉为原料，经特定提取流程而得的多糖粗萃物。

灵芝孢子粉多糖GLP的结构组成特征

研究团队先以灵芝孢子粉多糖GLP喂食小鼠，每天剂量25、50或100 mg/kg持续2周，再模拟感染原从呼吸道进入体内的模式，把细菌细胞壁的主要组成脂多糖（简称LPS）直接注入小鼠气管里诱发急性肺炎。

实验另设有正常组（未接触LPS的小鼠）、急性肺炎组（正常情况下／没有任何保护下以LPS诱发肺炎的小鼠）、类固醇组（先注射一周的类固醇导致免疫低下再以LPS进行刺激的小鼠），以与灵芝孢子粉多糖GLP保护下接受LPS挑战的小鼠。

顺着气管而下的LPS可在24小时内引发强烈的发炎（免疫）反应：免疫细胞会往肺部聚集，并且释放各种促发炎因子，以召唤更多免疫细胞前来加入清除异己的战场，但同时间也会造成大量肺泡细胞死亡，损伤肺组织和肺功能。

可是如果事先能用灵芝孢子粉筑起保护网，情况就不一样了。根据孙晓波教授团队在动物实验观察到的结果，比起什么保护都没有的小鼠（急性肺炎组），有灵芝孢子粉多糖GLP保护的小鼠，比较能够抵挡急性肺炎诱发因子的伤害。

预先以灵芝孢子粉多糖保护

能减轻LPS导致的肺部损伤程度

从本研究获得的相关指标变化可知，灵芝孢子粉多糖GLP至少可以通过调节免疫（减少白细胞浸润和发炎因子分泌）和保护肺部细胞（提升细胞的抗凋亡能力）两大机制，减轻肺部急性发炎的严重性和损伤程度。

值得一提的是，研究团队还观察到，肺组织中有助新冠病毒入侵细胞的NRP1受体表达量，也会在灵芝孢子粉多糖GLP的影响下而减少。

这种叫作“神经纤毛蛋白”的受体广泛存在于细胞表面，尤其在肺部的表达量特别丰富。如果说ACE2受体是新冠病毒进入细胞的大门，那么NRP1受体就是把病毒带到ACE2门口的引路人。

换句话说，在NRP1受体的帮助下，新冠病毒可以用更快的速度感染细胞。因此，当细胞表面的NRP1受体因为灵芝孢子粉多糖GLP的调节而减少时，自然比较不易感染新冠病毒，也比较不易因为染疫而诱发急性肺炎。

在此“新冠病毒不断变异＋各路病毒夹击”非常时期，各种毛遂自荐的自保之道绝不少，但能真正拿出科学证据背书的自保之道又有几何？

来自中国医学科学院孙晓波教授团队的研究成果，让我们通过科学放大镜，看到了灵芝孢子粉多糖有效提升肺部抵抗感染、预防急性发炎的可能性，其中又以中剂量的整体表现最好。

光是灵芝的一部分就有如此能耐，更何况是完整含括孢子粉和子实体、灵芝多糖和灵芝三萜的“全灵芝”！

做自己健康第一责任人，就从选对灵芝开始。